Режим дня ребёнка 5 - 9 месяцев

Режим дня малыша 5 - 10 месяцев

Режим дня ребёнка 5-10 месяцев

В первые 3 года жизни малыша для него характерен чрезвычайно быстрое развитие. По мере того как малыш становится старше, возрастает работоспособность нервной системы. Это ведет к необходимости несколько раз на протяжении 3-х лет изменять режим дня.

На первом году жизни режим дня меняют трижды: в 2,5— 3 месяца, 5—6 месяцев и в 9—10 месяцев.

При составлении режима дня малыша надо учитывать индивидуальные особенности. Ослабленного, болезненного ребенка полезно несколько позднее переводить на новый режим.

До 1,5 лет ребенок обязательно должен спать днем два раза. Чаще всего второй раз плохо засыпают легко возбудимые дети, т. е. те, которые в большей мере, чем другие, нуждаются в отдыхе.

Иногда приходится делать небольшие отступления от режима: если ребенок утомился, зевает, уложить его пораньше. Ребенка первого года жизни, если он проснулся и плачет, можно накормить на 15—20 мин. раньше установленного времени. Однако, если подобные явления повторяются изо дня в день, надо посоветоваться с врачом, не изменить ли режим дня, и проверить, достаточно ли пищи получает ребенок.

При назначении нового режима дня надо проследить за самочувствием малыша. Как правило, перевод на новый режим детей 3—6 месяцев проходит безболезненно. В 9—10 месяцев (когда ребенка начинают укладывать спать днем два раза, до этого он спал днем три раза) на новый режим ребенка переводят постепенно: либо сокращают в течение нескольких дней продолжительность одного дневного сна, либо через два-три дня после перевода на новый распорядок возвращаются к прежнему на один — два дня и затем снова устанавливают режим, соответствующий возрасту ребенка.

Чередование сна, бодрствования и кормления.

На первом году жизни целесообразно установить такую последовательность, при которой сон непосредственно предшествует кормлению, а после кормления ребенок бодрствует. В таком случае малыш активен во время бодрствования, а утомившись, быстро засыпает, выспавшись, охотно ест.

Неправильно думать, что ребенок должен засыпать у груди матери сразу после еды. К чему это приводит? Поспав после кормления, он просыпается, не ощущая сытости, начинает требовать еды раньше установленного по режиму времени, плачет и устает. Бодрствование его проходит неполноценно, при недостаточной активности. Ко времени кормления он уже утомлен, плохо ест и, не съедая положенной нормы, засыпает.

Поделиться в соцсетях